Emagrecimento 4s

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Fernando Richard
Fernando Richard

Personal Trainer, Preparador físico de atletas profissionais e Coach Online,.

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Neste CURSO contem a metodologia para implantação e criação de aulas de treinamento funcional, baseada em modelos prontos, com diversos objetivos, e com os bônus, suas aulas serão muito fáceis de serem planejadas, ainda conta com circuitos funcionais para serem aplicados:
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Grupos
Sem aparelhos
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Ainda estará incluso alguns vídeos
de treinos e planilhas já prontas
para serem aplicados.
BONUS 1: Guia definitivo do treinamento funcional
BÔNUS 2: E-book com treinos prontos, para auxiliar na evolução dos circuitos para grupos e para treinos individuais.
BONUS 3: Mobilidade articular, para atletas e não atletas em VIDEOS.
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NÃO PRECISA DE APARELHOS: São mais de 25 evoluções de Pranchas  e  pode explorar ao máximo o peso corporal em suas aulas
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